Fier pentru un bebeluș sănătos

Crește și crește și crește. Asta fac bebelușii. Și pentru a face acest lucru, au nevoie de fier.

Bebelușul folosește fierul pe care îl primește de la tine pentru a produce mai întâi celulele roșii din sânge. Dacă nu are suficient fier, atunci alte părți ale corpului cum ar fi inima, mușchii și creierul ar putea fi compromise. ¹ De fapt, fierul este atât de important pentru dezvoltarea unui creier sănătos, încât copiii ale căror mame au avut un nivel scăzut de fier pot avea un coeficient de inteligență mai scăzut.² Sistemul imunitar al bebelușului (care îl ajută să lupte împotriva infecțiilor) poate fi de asemenea afectat.²

Copilul nu are nevoie de fier doar pentru creșterea intrauterină - fierul este de asemenea crucial pentru creșterea după naștere.² Deoarece laptele matern nu este bogat în fier, ³ copilul va utiliza fierul stocat în timpul ultimului trimestru de sarcină. Un copil sănătos,  născut la termen, va avea suficient fier pentru a-i asigura o creștere normală până la vârsta de 6 luni. ³ După aceasta, copilul  începe să obțină fier din alimentele solide pe care le consumă sau poate din formulele de lapte praf. Pentru a afla mai multe despre fier și bebelușul dumneavoastră, vezi secțiunea noastră despre „Fierul și bebelușul dumneavoastră”.

Depozitele de fier ale bebelușului pot fi afectate chiar dacă nu aveți anemie feriprivă²

ci  nivelul  fierului dumneavoastră este scăzut, deci asigurați-vă că aveți o dietă bogată în fier.

Excesul de fier poate fi, la rândul său, nociv pentru copil și pentru dumneavoastră, motiv pentru care trebuie să consultaţi medicul înainte de a suplimenta cu fier dieta dumneavoastră, mai ales atunci când nu aveți semne de carență de fier.