Wachsen, wachsen und WACHSEN. Das ist es, was Babys tun. Und dafür benötigen sie Eisen.

Ihr Baby verwendet das Eisen, das es von Ihnen bekommt, zunächst zur Bildung roter Blutkörperchen. Wenn nicht genügend Eisen vorhanden ist, können andere Teile des Körpers, wie Herz, Muskeln und Gehirn, möglicherweise geschädigt werden.1 Tatsächlich ist Eisen für die Entwicklung eines gesunden Gehirns so wichtig, dass Kinder, deren Mütter einen niedrigen Eisenspiegel hatten, einen niedrigeren IQ haben können.2 Auch das Immunsystem des Babys (das ihm nach der Geburt hilft, Infektionen zu bekämpfen) kann beeinträchtigt werden.2

Eisenspeicher

Nicht nur für das Wachstum im Mutterleib benötigt Ihr Baby Eisen - auch nach der Geburt ist Eisen entscheidend für sein Wachstum.2 Da Muttermilch nicht viel Eisen enthält, verwendet Ihr Baby Eisen, das es im letzten Trimester Ihrer Schwangerschaft gespeichert hat. Ein gesundes, voll ausgetragenes Baby wird genug Eisen haben, um sein normales Wachstum zu gewährleisten, bis es 4-6 Monate alt ist.3 Danach beginnt es, Eisen aus der festen Nahrung, die es zu sich nimmt, oder vielleicht aus Muttermilchersatz aufzunehmen. Mehr über Eisen und Ihr Baby nach der Geburt erfahren Sie in unserem Abschnitt "Eisen und Ihr Baby".

Die Eisenspeicher Ihres Babys können auch dann beeinträchtigt werden, wenn Ihr Eisenspiegel niedrig ist, Sie aber keine Eisenmangelanämie haben.2 Also achten Sie darauf, dass Sie sich eisenreich ernähren.

Unnötige Eisenpräparate sind weder für Sie noch für Ihr Baby gesund. Sprechen Sie deshalb immer mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, bevor Sie eine Nahrungsergänzung zu sich nehmen, insbesondere wenn Sie keine Anzeichen von Eisenmangel haben.

Verweise