Μιλώντας με τον γιατρό σας
Εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι ή έχετε άλλα σημάδια σιδηροπενίας, όπως χλωμή όψη, ζαλάδα ή ταχυπαλμία, ίσως να πρέπει να απευθυνθείτε στον γιατρό σας. Είναι πιθανό να έχετε σιδηροπενία, αλλά δεν αποκλείεται τα συμπτώματά σας να προκαλούνται από άλλη πάθηση. Για να αξιοποιήσετε πλήρως την επίσκεψή σας, καλό είναι να σκεφτείτε τις πληροφορίες που μπορεί να χρειαστεί ο γιατρός, προκειμένου να διαγνώσει την αιτία των συμπτωμάτων σας. Μπορείτε, επίσης, να σκεφτείτε τις ερωτήσεις που εσείς θα θέλατε να κάνετε. Σε αυτήν την ενότητα αναλύονται τα σημεία που καλό θα ήταν να αναφέρετε στον γιατρό σας.
Εξετάσεις για σιδηροπενία
Εάν η κόπωση ή άλλα συμπτώματα σάς ανησυχούν, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε εάν οφείλονται στη σιδηροπενία ή όχι. Πέρα από τη συζήτηση για τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας, ο γιατρός σας ίσως θελήσει να σας πάρει ένα δείγμα αίματος. Το αίμα σας μπορεί να υποβληθεί σε διαφορετικούς τύπους αναλύσεων. Οι αναλύσεις αυτές περιλαμβάνουν μια γενική εξέταση αίματος για να διαπιστωθεί εάν έχετε αναιμία και άλλες εξετάσεις που ελέγχουν τα επίπεδα σιδήρου σας. Ανάλογα με την ηλικία και το φύλο σας, ενδέχεται να χρησιμοποιούνται διαφορετικές τιμές για να προσδιοριστεί η αναιμία και η σιδηροπενία. Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα για τις εξετάσεις που μπορείτε να κάνετε και για το τι σημαίνουν τα αποτελέσματα.
Πώς αντιμετωπίζεται η σιδηροπενία;
Δεν χρειάζεται να αποδεχτείτε την κόπωση ή/και τα άλλα συμπτώματα και να προσαρμόσετε τη ζωή σας. Η σιδηροπενία μπορεί να αντιμετωπιστεί. Όταν ο γιατρός σάς κάνει αιματολογικές εξετάσεις και επιβεβαιώσει ότι έχετε σιδηροπενία, θα σας συμβουλεύσει για την καταλληλότερη για εσάς θεραπεία. Ανάλογα με τη θεραπεία, ίσως χρειαστεί διαφορετικό χρονικό διάστημα μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Είναι καλύτερο να ρωτήσετε τον γιατρό σας για το πότε θα αρχίσετε να βλέπετε θετικά αποτελέσματα.
Όταν ο γιατρός σας έχει κατανοήσει τα συμπτώματά σας και έχει ελέγξει τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων, θα μπορέσει να επιβεβαιώσει εάν έχετε σιδηροπενία ή σιδηροπενική αναιμία και να προτείνει την καλύτερη για εσάς θεραπεία. Μια επιλογή θεραπείας μπορεί να είναι η αύξηση του σιδήρου στη διατροφή σας με την κατανάλωση περισσότερων τροφών πλούσιων σε σίδηρο, όπως το κόκκινο κρέας, το συκώτι, τα εμπλουτισμένα δημητριακά και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.1 Όταν σχεδιάζετε τα γεύματά σας, αυτός ο οδηγός μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε τροφές πλούσιες σε σίδηρο.
Κάποιες θεραπείες ίσως είναι καταλληλότερες για εσάς από άλλες, ανάλογα με το επίπεδο σιδηροπενίας σας και άλλες παθήσεις που ίσως έχετε. Ο γιατρός σας θα μπορέσει να συζητήσει μαζί σας τις διαθέσιμες επιλογές θεραπείας και να σας συμβουλεύσει για την καταλληλότερη θεραπεία για την κατάστασή σας.3,5
Ανάλογα με τη θεραπεία, ίσως χρειαστεί διαφορετικό χρονικό διάστημα μέχρι να νιώσετε καλύτερα. Είναι καλύτερο να ρωτήσετε τον γιατρό σας για το πότε θα αρχίσετε να βλέπετε θετικά αποτελέσματα.3,6,7 Εάν έχετε προβλήματα με τη θεραπεία σας και αντιμετωπίζετε παρενέργειες ή διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματά σας δεν υποχωρούν, συμβουλευτείτε ξανά τον γιατρό σας.
- Alleyne M, Horne MK, Miller JL. Individualized treatment for iron-deficiency anemia in adults. Am J Med. 2008;121(11):943-8. doi:10.1016/j.amjmed.2008.07.012.
- Krayenbuehl P-A, Battegay E, Breymann C, Furrer J, Schulthess G. Intravenous iron for the treatment of fatigue in nonanemic, premenopausal women with low serum ferritin concentration. Blood. 2011;118(12):3222-7. doi:10.1182/blood-2011-04-346304.
- Goddard AF, James MW, McIntyre AS, Scott BB. Guidelines for the management of iron deficiency anaemia. Gut. 2011;60(10):1309-16. doi:10.1136/gut.2010.228874.
- Rodgers GM, Becker PS, Blinder M, et al. Cancer- and Chemotherapy- Induced Anemia. J Natl Compr Canc Netw. 2012;10:628-653.
- Stein J, Hartmann F, Dignass AU. Diagnosis and management of iron deficiency anemia in patients with IBD. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2010;7(11):599-610. doi:10.1038/nrgastro.2010.151.
- Auerbach M, Ballard H. Clinical use of intravenous iron: administration, efficacy, and safety. Hematology Am Soc Hematol Educ Program. 2010;2010:338-47. doi:10.1182/asheducation-2010.1.338.
- Seid MH, Derman RJ, Baker JB, Banach W, Goldberg C, Rogers R. Ferric carboxymaltose injection in the treatment of postpartum iron deficiency anemia: a randomized controlled clinical trial. Am J Obstet Gynecol. 2008;199(4):435.e1-7. doi:10.1016/j.ajog.2008.07.046.