أسباب تعرُّضك للخطر

نقص الحديد في حالة الإصابة بقصور القلب المزمن

إذا تم إخبارك أنك تعاني من قصور القلب المزمن، فهذا يعني أن قلبك لا يعمل بشكل جيد بما يكفي لضخ الدم الذي تحتاج إليه الأعضاء والأنسجة لديك داخل جسمك. وقد تتسبب العديد من الحالات في تضرر قلبك أو ضعفه مثل الإصابة بداء الشريان التاجي، أو ارتفاع ضغط الدم، أو عيوب صمام القلب، أو عوامل أخرى مثل سوء استخدام الكحول أو الإصابة بالعدوى الفيروسية.¹ ويُعَد السبب الأكثر شيوعًا لحدوث قصور القلب الإصابة بداء الشريان التاجي، المعروف أحيانًا باسم الداء القلبي الإقفاري.²

هناك حوالي 6.5 مليون شخص يعانون من قصور القلب المزمن في أوروبا وحوالي ⁵ ملايين في الولايات المتحدة الأمريكية.³وتزداد مخاطر التعرض للإصابة بقصور القلب مع تقدم العمر، وتزداد على وجه الخصوص عندما يزداد عمرك عن 75 عامًا.^3,4

ُصاب ما يقرب من 50% من مرضى قصور القلب بأحد أشكال نقص الحديد، بالإضافة إلى الإصابة بفقر الدم أو دونها.^5,6 حيث يعد الحديد ضروريًا لمادة الهيموجلوبين الموجودة في خلايا الدم الحمراء لديك التي تنقل الأكسجين إلى أعضائك. وتحدث الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد عندما يتعذر على جسمك تكوين العدد الكافي من خلايا الدم الحمراء. إذا كنت تعاني من قصور القلب المزمن، فهناك العديد من الأسباب التي تجعلك تعاني أيضًا من نقص الحديد.

• قد تمتص كمية أقل من عنصر الحديد الموجود في طعامك إلى مجرى الدم نظرًا لأن أمعائك قد تكون ملتهبة⁷.
• قد لا يكون لديك ما يكفي من عنصر الحديد في نظامك الغذائي⁷.
• قد تقلل التداخلات الدوائية من كمية الحديد التي تمتصها⁷.
• قد تتسبب الأدوية أيضًا في حدوث نزيف داخلي مما يعني فقدان المزيد من عنصر الحديد داخل الجسم أكثر من المعتاد⁷

يمكن أن تؤثر الإصابة بنقص الحديد على نوعية الحياة وحتى على توقعات سير المرض لديك⁸ لذلك من المهم أن تتحدث إلى طبيبك عن أي مخاوف لديك، أو إذا كنت تعتقد أن لديك علامات تشير إلى الإصابة بنقص الحديد. وسيتمكن طبيبك من إجراء فحص دم لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نقص الحديد، ومعرفة سبب الإصابه به، وإيجاد العلاج المناسب لك. يمكنك معرفة المزيد عن أعراض الإصابة بنقص الحديد باستخدام متصفح الأعراض.

لقد كنت دائمًا شخصًا نشيطًا واجتماعيًا، ومنذ أن تقاعدنا، فقد انضممنا إلى نادي البستنة والمجموعة المهتمة بقراءة الكتب. حيث نستمتع بالتجمع مع الأصدقاء للعب لعبة الأوراق "بريدج" أو مجرد اللحاق بالركب. ومع وجود الكثير من وقت الفراغ، فغالبًا ما تكون هناك مناسبة لاحتساء مشروب أو خبز كعكة للزوار أو الأحفاد. لذلك كنا دائمًا مشغولين بالاستمتاع بأوقاتنا!

بدأت ألاحظ أنني بحاجة إلى أن أجري الأمور على نحو أبطأ قليلًا، إلا أن تعرضي لنوبة قلبية، كان لا يزال يمثل صدمة كبيرة. وقد شعرت بالارتياح الشديد لأنني على ما يرام نظرًا لأن تشخيصي بقصور القلب لم يستقر في البداية. ولكن، نظرًا لأنني لم أعد بأي حال من الأحوال إلى ذاتي القديمة، فقد بدأت في التفكير بمزيد من العناية في ما قاله الأطباء. فقد أجرينا بعض التغيرات – القليل من الكعك والكحول – وقمنا بممارسة بعض المشي بحرص، إلا أنني لم أستطع التخلص من هذا النوع من الشعور الممل الموجود في رأسي. ولم تقتصر عدم إمكانيتي على ممارسة ما أريد جسديًا فحسب، بل بدا أن عقلي يتباطأ أيضًا. وقال زوجي إنني قد أصبحت حادة الطباع وأنني ربما يجب أن أستشر طبيبي. وفي الفحص الطبي التالي، ذكرت كم كنت أشعر بالتعب وقال الأطباء أنهم سيجرون فحص دم بسيطًا لقياس مستويات الحديد لدي. وتبين أنه ليس لدي ما يكفي من عنصر الحديد، لعدة أسباب، لذا فإنهم يعالجون ذلك الأمر، وإنني أتبع المشورة بشأن الأطعمة التي يجب تناولها للحصول على المزيد من عنصر الحديد.

في الوقت الحالي، يجب أن أكون واقعية بشأن ما يمكنني فعله وما لا يمكنني فعله. حيث إننا لدينا أصدقاء، لكنني لا أستطيع مواصلة الدردشة على النحو الذي اعتدت عليه لأنني أشعر بضيق التنفس، ولكن إذا تعاملت مع الأمر بسهولة، فلا يزال يمكننا قضاء وقت ممتع. وإنني أدرك أيضًا أنني سأحتاج إلى تحديد موعد للراحة بعد ممارسة أي نشاط – لن أندفع من ممارسة نشاط لآخر بعد الآن!

لقد تكيف زوجي مع دوره الجديد بصفته مقدمًا للرعاية. ففي البداية كان بالكاد يسمح لي بالنهوض من الكرسي الخاص بي، لكنه يدرك الآن أنه من الجيد بالنسبة لي أن أستيقظ وأتجول – ورغم ذلك، فإنني أستمتع بإخباره بما يجب فعله في الحديقة! ولطالما أحَب الطبخ، لذلك يمكننا أن ننجز كل شيء فيما بيننا، وما زلت أمتلك القدرة على القيام بالأشياء التي دائمًا ما حظينا بها معًا.

منذ أن تمت معالجة مستويات الحديد المنخفضة لدي، أشعر بأنني أقل ترنحًا وأكثر إيجابية بشأن المستقبل. ويذكرني زوجي بالتركيز على كل يوم على حدة، والإصغاء إلى ما يشعر به جسمي، والشعور بغاية الامتنان للحياة التي نتمتع بها.