بمجرد انتهاء الشعور بالإثارة الأولية للحمل، ومع نمو البطن، يبدأ عقلك في الانشغال بمرحلة الولادة. وبغض النظر عن مدى سلاسة الأمر، فلا يمكن تجنب حقيقة حدوث فقدان لبعض الدم أثناء ولادة طفلك.
الحديد اللازم للولادة الطبيعية
على الرغم من أن فقدان الدم الغزير أثناء ولادة الطفل يُعَد أمرًا نادر الحدوث (5-6% من النساء)1 ويتم علاجه في المستشفى، فإن الإصابة بنقص الحديد بعد الولادة، تُعَد أمرًا شائع الحدوث.2
الحديد اللازم لعمليات الولادة القيصرية
يتزايد عدد عمليات الولادة القيصرية في جميع أنحاء أوروبا،3وتنطوي كل من العمليات القيصرية الطارئة والمخططة لها على ارتفاع خطر فقدان المزيد من الدم بعد الولادة مقارنة بالولادة الطبيعية (المهبلية).4 ويُعرَف فقدان الدم بكميات كبيرة بعد الولادة طبيًا بحالات النزيف عقب الولادة. فإذا كنت ستخضعين لعملية ولادة قيصرية بسبب حدوث مضاعفات في المشيمة، فمن المحتمل أن تفقدي كمية من الدم أكثر مما ستفقده التي لا تعاني من مضاعفات. ولكن، نظرًا لأنك ستكونين على دراية بهذا الأمر مسبقًا، يمكنك التأكد من أن مستويات الحديد لديكِ كافية لتلبية احتياجاتك. وقد تتسبب الإصابة بنقص الحديد أو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أثناء الأيام الأولى لكِ مع طفلك في الشعور بالإجهاد وأعراض الاكتئاب، التي يمكن أن تؤثر أيضًا على مدى تفاعلك مع طفلك بشكل جيد.5 لمعرفة المزيد عما إذا كنت عرضة لخطر الإصابة بنقص الحديد، يمكنكِ الرجوع إلى قسم "الحديد والأمهات الجدد". وإذا كنت ترغبين في فهم عواقب الإصابة بنقص الحديد في هذا الوقت المهم، ارجعِ إلى قسم "نقص الحديد بعد الولادة
الفرق بين الإجهاد والتعب اليومي
قد تعتقدين أن الشعور بالإجهاد ما هو إلا جزء من الأعراض التي تصاحب الحمل والولادة، فمن الصحيح أنك ستشعرين بالتعب الشديد في بعض الأحيان. ولكن يمثل الشعور بالإجهاد أمرًا مختلفًا. فإنه شعور بالإرهاق الجسدي والعقلي6 يومًا بعد يوم ويرتبط بالإصابة بنقص الحديد وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. 7
- Milman N. Postpartum anemia I: definition, prevalence, causes, and consequences. Ann Hematol. 2011;90(11):1247-53. doi:10.1007/s00277-011-1279-z.
- Milman N. Iron supplementation in pregnancy. Dan Med Bull. 1991.
- Chen WY. Do caesarean section rates “catch-up”? Evidence from 14 European countries. Health Care Manag Sci. 2013;16(4):328-340. doi:10.1007/s10729-013-9232-4.
- Briley A, Seed PT, Tydeman G, et al. Reporting errors, incidence and risk factors for postpartum haemorrhage and progression to severe PPH: A prospective observational study. BJOG An Int J Obstet Gynaecol. 2014;121(7):876-888. doi:10.1111/1471-0528.12588.
- World health organisation. Guideline: iron supplementation in postpartum women. Geneva WHO. 2016:38. doi:ISBN 978 92 4154958 5.
- Dittner AJ, Wessely SC, Brown RG.The assessment of fatigue: a practical guide for clinicians and researchers. J Psychosom Res. 2004;56(2):157-70. Available at: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15016573. Accessed September 21, 2013.
- Peyrin-Biroulet L, Williet N, Cacoub P.Guidelines on the diagnosis and treatment of iron deficiency across indications: a systematic review. Am J Clin Nutr. 2015;102(6):1585-94. doi:10.3945/ajcn.114.103366.